Quels sont les gestes simples à adopter au quotidien pour se protéger des champs électromagnétique (GSM, les lieux de vie courants) ?

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Les GSM (téléphones mobile)

 

  • Eloignez le téléphone des zones sensibles de votre corps, notamment au moment de la connexion réseau et pendant les premières secondes de conversation : vous pouvez utiliser un kit piéton par exemple pour limiter l’exposition de la tête.
  • Evitez de les porter à la ceinture ou dans les poches.
  • Evitez de téléphoner en vous déplaçant, par exemple dans un train ou en voiture même avec un kit main libre : le téléphone entre successivement en relation avec plusieurs antennes relais, et émet alors à sa puissance maximale ;
  • Eteignez votre téléphone mobile dans les avions et les hôpitaux (risques d’interférence avec les équipements électroniques)
  • Utilisez votre téléphone avec discernement : évitez les conversations trop longues ou inutiles
  • Privilégiez les sms
  • Soyez vigilant dans les zones de mauvaise réception (ascenseur, voiture, parking souterrain, etc.) : votre appareil augmente sa puissance d’émission et donc votre niveau d’exposition
  • Conseillez à votre enfant un usage modéré du téléphone : si des effets sanitaires étaient mis en évidence, les enfants pourraient être plus sensibles car leur organisme est en cours de développement, et, arrivés à l’âge adulte, ils auront été exposés plus longtemps aux champs émis par les rayonnements électromagnétiques

Les lieux que vous fréquentez (domicile, travail …)

 

  • Evitez de placer des ordinateurs, radio-réveil… à moins de 30 cm de la tête
  • Exclusion de certains appareils et équipements qui génèrent des CEM (champs électromagnétiques) excessifs tels que les fours à micro-ondes, les tables à induction, certains planchers chauffants électriques…
  • Suppression de la tension qui est la source des CEM (champs électromagnétiques) en débranchant les appareils.
  • Eloignement par rapport aux sources de rayonnements.
  • Chaque fois que possible, utiliser des liaisons filaires plutôt que le WIFI, le téléphone DECT (téléphones d’intérieurs sans fil)
  • Evitez d’utiliser le Wifi notamment dans les chambres des enfantsDébranchez les appareils inutilisés
  • Eteignez les téléphones portables et le wifi le soir

Quelles sont les solutions pour se protéger des pollutions électromagnétiques dans votre habitat (mise en place de vos mesures) ?

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La présence de champs électromagnétiques en milieu privé peut susciter des craintes pour la santé.

Ces craintes sont renforcées par le fait que les champs électromagnétiques ne sont pas perceptibles. Dans l’habitat, certaines installations peuvent générer un champ d’une forte intensité.

Pour cela Ondelio propose une gamme de produits pour y remédier :

Pour se protéger des CEM basses et hautes fréquences provenant de l’extérieur et de l’intérieur de l’habitat (antennes relais, wifi, micro-ondes…) on utilise :

  • Des rideaux spécifiques  qui absorbent les ondes (tissu en coton et en fil de cuivre et argent)  peuvent arrêter ou atténuer les ondes électromagnétiques, en particulier les hyperfréquences émises par les antennes relais, la WIFI, le WIMAX, les téléphones DECT. (il existe des rideaux qui permettent une atténuation de plus de 99 ,9%). Ces rideaux contiennent des fils métalliques extrêmement fin qui constituent l’écran.
  • Des vêtementspour protéger les femmes enceintes, les enfants, les personnes hypersensibles…
  • Les fenêtres sont les éléments de la construction les plus perméables aux champs électromagnétiques. En cas d’exposition, c’est au niveau des fenêtres qu’il faudra d’abord mettre des écrans de protection.

 

 

 

  • Reliez tous les équipements électriques en métal avec une prise de terre et posez des fils ou câbles munis de gaines blindées pour éviter la propagation des ondes électriques.
  • Mettez de la peinture anti ondes sur les murs extérieurs ou intérieurs de votre maison afin de réduire la pénétration des ondes de la maison ou de certaines pièces (salon, chambres de vos enfants…)

 

 

 

  • Le baldaquin : solution idéale pour protéger votre chambre à coucher et plu particulièrement votre lit, en empêchant la pénétration des rayonnements électromagnétiques (principe de la cage de Faraday) dans la zone de sommeil, vous permettant de dormir en toute tranquillité.
  • Des housses de téléphones portables : doublée d’un tissu de protection électromagnétique  capable de stopper les radiations émises par les téléphones portables, cette housse permet une utilisation prolongée de votre téléphone sans que votre cerveau ne soit sujet à l’échauffement cellulaire dû aux radiations électromagnétiques émises. 

Pourquoi réaliser un diagnostic par un professionnel ?

« Comme nous l’avons dit précédemment, les pollutions électromagnétiques sont mesurables. Il est donc facile de savoir si dans un espace donné nous sommes soumis ou non aux pollutions électromagnétiques. Les scientifiques, ayant fait un travail de recherche important, ont déterminé des seuils à partir desquels ils ont pu constater des anomalies ou des changements sur le vivant.

Le rapport Bio initiative sur lequel nous nous appuyons détermine des valeurs à ne pas dépasser. Nous sommes donc en mesure de faire un diagnostic qui permettra d’identifier les zones à risques, les sources de pollutions électromagnétiques et de trouver des solutions adaptées en fonction du contexte.

Faire mesurer son exposition aux ondes électromagnétiques par un professionnel permet de connaître son exposition aux ondes électromagnétiques pièce par pièce, et de pouvoir prendre les mesures nécessaires pour la réduire voire la supprimer.

Dans un premier temps, un de vos appareils peut émettre plus de pollution que ce que l’on a déjà rencontré et inventorié dans nos listes. Il est possible que vous soyez dans le cône d’émission d’une antenne relais sans que vous le sachiez (la dissimulation d’antenne relais est devenue un petit jeu très apprécié des opérateurs de téléphonie mobile).

Enfin si vous habitez dans un appartement, vous ne pouvez savoir ce qu’il y a derrière le mur mitoyen.

L’évaluation précise du niveau d’exposition est un outil capital pour :

  • Savoir si vous êtes soumis au rayonnement d’antennes-relais,
  • Détecter les sources émettrices d’ondes électromagnétiques extérieures (lignes à haute tension, wifi, wimax, transformateur EDF,…),
  • Détecter les sources émettrices d’ondes électromagnétiques internes (appareils électriques, box ADSL, ordinateur, téléphone, baby phone, micro-ondes,…),
  • Mesurer le niveau d’exposition aux différentes ondes électromagnétiques présentes à l’extérieur et dans votre habitat,
  • Prendre des mesures « physiques » et/ou matérielles afin de réduire votre exposition. »

Source : Les pollutions électromagnétiques, Frédéric Sené

Quels sont les champs basses fréquences (0 à 100 KHz) ?

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Les générateurs et les appareils électriques sont les sources les plus courantes des champs électriques et magnétiques de basse fréquence dans lesquels baigne notre environnement.

Les champs électriques sont associés à la présence de charges positives ou négatives. Ils se manifestent par la force qu’ils exercent sur les autres charges. L’intensité d’un champ électrique se mesure en volts par mètre (V/m).

Tout fil électrique sous tension produit un champ électrique dans son voisinage. Ce champ existe même si aucun courant ne circule. Pour une distance donnée du fil, le champ est d’autant plus intense que la tension est plus élevée.

Les champs électriques basses fréquences sont émis par :

  • les appareils électriques
  • les réseaux de fils électriques

Les champs magnétiques basses fréquences sont émis par :

  • les lignes électriques (surtout hautes tensions)
  • les transformateurs
  • les moteurs électriques
  • les appareils qui comportent des bobinages
  • Les appareils électriques de fortes puissances (kW).

Exemple : radiateurs électriques, plaques de cuissons, babyphones…

Générée par une source, l’onde se propage dans un milieu qui la modifie, la complexifie pour atteindre l’individu.

Quels sont appareils émettant des champs hautes fréquences (100 KHz à 6 GHz) ?

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Ces champs servent à transmettre des informations à grande distance et ils sont à la base des télécommunications en général et notamment des émissions radiotélévisées dans le monde entier.

Les micro-ondes ou hyperfréquences sont produites par des champs électromagnétiques de radiofréquence qui se situent dans la bande des gigahertz.

Les radiofréquences, champs électriques et champs magnétiques sont étroitement liés et on mesure leur densité énergétique en watts par mètre carré (W/m2).

Les équipements qui utilisent les champs électromagnétiques radiofréquences sont nombreux dans notre environnement proche :


Certains sont de simples récepteurs et n’émettent donc pas d’ondes électromagnétiques comme :

  • Le poste de radio,
  • L’antenne de télévision
  • Le navigateur GPS
  •  

    D’autres sont des émetteurs-récepteurs qui émettent chacun à des fréquences et à des puissances différentes comme :

    • Le téléphone sans fil (DECT) : Il est composé d’une base et d’un combiné. La base émet des ondes même hors communication. A l’inverse, le combiné émet des ondes uniquement lors de la communication téléphonique.
    • Le baby-phone : les baby-phones sont composés d’un module mis dans la chambre du bébé qui est l’émetteur (il émet donc des ondes électromagnétiques) et d’un module mis dans la chambre des parents ou dans le salon qui lui est un récepteur (il n’émet pas d’ondes électromagnétiques).
    • Le téléphone mobile : Un téléphone mobile émet et reçoit des ondes radiofréquences afin d’établir une liaison avec l’antenne relais la plus proche. Aujourd’hui la plupart des téléphones portables fonctionnent sur plusieurs fréquences en fonction du réseau disponible et du service utilisé : on dit qu’ils sont multi-bandes.
    • Parmi les autres sources émettrices, nous pouvons citer les talkie walkie, la technologie Bluetooth,…
    • Le Wifi : Le Wifi utilise des ondes radio pour créer des accès à Internet ou des réseaux informatiques sans fil.
    • La radio-identification RFID : La radio-identification (RFID) utilise les ondes radio pour identifier à distance un objet, un animal ou une personne portant une étiquette radio. Les étiquettes radio comprennent une antenne associée à une puce électronique qui leur permet de recevoir et de répondre aux ondes radio émises par la borne de lecture.
    • Le four à micro-ondes : Le four à micro-ondes utilise les propriétés thermiques des radiofréquences. Les rayonnements de haute fréquence sont absorbés par les aliments et transformés en chaleur. Les puissances émises sont importantes mais les parois métalliques et la grille de la porte du four retiennent le rayonnement à l’intérieur.

    • De nombreux services de diffusion ou de communication font appel à des émetteurs de radiofréquences qui fonctionnent à des fréquences et des puissances différentes :
    • Antennes-relais de téléphonie mobile : La puissance d’une antenne-relais de téléphonie mobile, ou station de base, varie avec la taille de la zone qu’elle couvre : de quelques dizaines de mètres en zone urbaine à une dizaine de kilomètres en zone rurale. Chaque antenne relais peut traiter environ 100 conversations simultanées.
    • Émetteur de télévision : Les émetteurs de télévision se caractérisent par des hauteurs importantes : 200 à 300 m, des puissances d’émissions de plusieurs centaines de milliers de Watts, des distances d’émissions très grandes.
    • Émetteur Radio FM: La radio a été une des premières utilisations grand public de la diffusion d’information par les ondes radiofréquences. Un émetteur FM a une portée de quelques dizaines de kilomètres.
    • WiMax : Le WiMax est une technologie permettant de fournir un accès à l’Internet par ondes radio avec une portée et un débit supérieurs à la technologie Wifi.
    • Les antennes râteaux de toit et les antennes paraboliques ne sont que des éléments récepteurs d’ondes émises par les relais de télévisions terrestres ou les satellites. Elles n’émettent pas d’ondes radiofréquences.

    Générée par une source, l’onde se propage dans un milieu qui la modifie, la complexifie pour atteindre l’individu.

    Quels sont les risques liés aux champs électromagnétiques pour la santé ?

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    Les ondes peuvent être synonymes de confort, d’ergonomie, de support d’information, de sécurité, mais aussi de nuisances, gênes, risques et troubles de la santé.

    Toutes ces ondes ont un impact très négatif sur notre santé et certaines personnes sont électro hypersensibles.

    La pollution électromagnétique est vécue différemment selon les personnes, il faut savoir que notre corps peut supporter cette pollution pendant des années et du jour au lendemain provoquer des troubles allant du simple gêne à l’intolérance totale des CEM.

    Voici quelques dangers des ondes ou les troubles du comportement que l’on peut percevoir de la pollution électromagnétique

    • Sensation de fatigue, d’épuisement
    • Troubles du système nerveux : nervosité, crispation
    • Maux de tête
    • Stérilité
    • Troubles chez la femme enceinte
    • Electrosensibilité 
    • Insomnies
    • Troubles anxieux de l’humeur : irritabilité,
    • Troubles de la concentration
    • Protéines de stress
    • Effets possibles sur la mémoire, l’apprentissage, les fonctions cognitives
    • Troubles du sommeil et du comportement
    • Bourdonnement dans les oreilles (tinnitus)
    • Baisses des fonctions immunitaires

    Et à long terme ?

    Enfin, à plus long terme, risque de cancers, leucémie, leucémie infantile, lymphomes, tumeurs du système nerveux.

    Ces effets sont largement confirmés par plusieurs études épidémiologiques, menées en particulier par le Centre international de recherche sur le cancer, l’Organisation mondiale de la Santé, ainsi que des organismes suédois, britanniques, finlandais et américains.

    La sensibilité personnelle peut évidemment varier dans de grandes proportions, allant de l’insensibilité complète (apparente… et pendant combien de temps ?) à l’allergie immédiate.

    Les risques dépendent de l’intensité du champ, du temps d’exposition, de la sensibilité des personnes exposées, du moment de l’exposition (jour ou nuit).

    Le seuil de risque de plus en plus communément admis est de l’ordre de 10 V/m pour le Champ électrique et de 0,2 µT pour le Champ magnétique.

    Les risques apparaissent comme vraiment négligeables en dessous de 5 V/m (Champ électrique) et 0,05 µT pour le Champ magnétique.

    Pour exemple voici les conséquences sanitaires de champs des téléphones mobiles

     

    Qu’est-ce que le DAS ?

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    C’est le débit d’absorption spécifique, son unité de mesure (W/kg) est utilisée pour évaluer les ondes électromagnétiques absorbées par une personne utilisant un GSM à « pleine puissance ».

    Depuis le décret du 8 octobre 2003, les mobiles destinés à être utilisés en Europe doivent présenter un indice DAS inférieur à 2 W/kg.

    La mesure du DAS est à la charge des constructeurs de téléphones mobiles (un kit main libre filaire divise par 10 l’exposition aux radiofréquences et une oreillette bluetooth par 100).

    Tableau du DAS pour les différents types de téléphones

    Pourquoi s’informer sur les ondes électromagnétiques ?

    Les nouvelles technologies nous obligent à évoluer dans un environnement dominé par les ondes électromagnétiques. Vous n’en êtes peut-être pas conscients mais ces ondes électromagnétiques font désormais partie de notre quotidien. Elles proviennent des réseaux électriques, des lignes à haute tension, des antennes-relais de téléphonie, des réseaux GSM, des fours à micro-ondes, du Wifi, du Wimax, des téléphones sans fil (DECT),…

    Aujourd’hui, le principe de précaution doit être appliqué. Pourquoi ? Parce que de plus en plus d’études scientifiques s’attardent sur les effets néfastes de ces ondes sur la sante.

    En attendant une prise de position ferme de la part de nos pouvoirs publics, il faut vous informez et vous protégez contre ces champs électromagnétiques.